Selenyum Minerali – Selenyumun Faydaları ve Görevleri: Güçlü bir antioksidan olan selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser riskini azaltır. Hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir. Doku esnekliğini arttırarak ve kalp hücrelerini destekleyerek kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. Başta sperm üretimi ve canlılığı olmak üzere, üreme sağlığında rol alır. Vücuttaki zehirli maddelerin zararlı etkilerini azaltır ve vücuttan atılmalarına yardımcı olur. Karaciğerin faaliyetlerini [...]
Posts Tagged ‘Kas’
Selenyum Minerali
Ağustos 28th, 2011 
Adil Özdemir 
Posted in Besinlerin Faydaları, Yararlı Bilgiler 
Tags: Antioksidan, Bol, Ciddi, Damar, Doku, Kas, Minerali, Selenyum, Sperm 
No Comments »Krom Minerali
Ağustos 28th, 2011 Adil Özdemir Krom Minerali – Kromun Faydaları ve Görevleri: Kan şekeri ve kolesterol seviyesini kontrol eder ve dengede tutar. Böylece özellikle şeker hastaları için çok faydalıdır. Enzim ve hormonların kullanımı ile yağ ve proteinlerin sentezlenmesinde görev alır. Kemik erimesini ve yaşlanmanın etkilerini azaltır. Ayrıca, krom minerali vücuttaki yağı kasa dönüştürerek, kilo verdirmese de vücut hatlarının daha düzgün görünmesine ve kas yapmayayardımcı olur. Bu özelliği nedeniyle, özellikle zayıflamak [...]
Posted in Besinlerin Faydaları, Gençler için, Hastalıklar | UYARILAR, Meyveler, Sağlık haberleri Tags: Kas, Kasa, Krom, Minerali, Zengin No Comments »ALS’nin nedeni bulundu!
Ağustos 22nd, 2011 Adil Özdemir Bilim adamları, dünyada yüz binlerin yakalandığı, tedavi edilemeyen sinir hücreleri hastalığı Amyotrofik Lateral Skleroz’un (ALS) nedenini buldu.
Karbonhidrat neden şişmanlatır?
Nisan 28th, 2011 Nurgül Özdemir Karbonhidrat neden şişmanlatır? Karbonhidratlar insülin sistemini etkiliyor. Bu da ‘yağ kazanıp kas kaybetmeye meyilli olmak’ anlamına geliyor. İSTANBUL – Georgetown Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Harry Preuss, karbonhidratların obezitenin önemli nedenlerinden biri olduğunu belirtti, ”Çünkü insülin sistemini etkilerler. Bunun sonucu da yağ kazanıp kas kaybetmeye meyilli olmaktır” dedi.
Posted in Hastalıklar | UYARILAR, Sağlık haberleri, Yararlı Bilgiler Tags: Bir, Biri, Bloke, Bunun, Dedi, Diye, Dr Harry, Enzim, Etti, Gelen, Gibi, Harry Preuss, Kana, Karbonhidratlar, Kas, kilo, Meyve, Prof Dr, Seminer, Yolla No Comments »TUZ ile ilgili herşey!
Mart 25th, 2011 Nurgül Özdemir Dünyada yaklaşık yedi milyon kilometrekare tuz bulunuyor. Ama sadece kapladığı alanla, yemeklere verdiği tatla, sebze, et ve balıkların bozulmasını engelleyen koruyucu özelliğiyle değil, kutsal bir sembol olmasıyla da tarih sayfaları arasında yerini alıyor tuz.Türk toplumunda dökülmesi- saçılması hoş karşılanmaz.Çocuklar
Posted in Besinlerin Faydaları, Gençler için, Genel, Hastalıklar | UYARILAR, Meyveler, Sağlık haberleri, Yararlı Bilgiler Tags: Ama, Beden, Bir, deniz tuzu, Diye, Engelleyen, himalaya tuzu, Kalp, Kas, Sebze, Sembol, Tarih, Tuz, Tuza, Yedi, Yere No Comments »PORTAKAL; TÜKENMEDEN YEMEK GEREKİR
Mart 13th, 2011 Nurgül Özdemir İnsanların bildiği yüksek C vitamini içeriği,gribe karşı etkisi bilinen meyve,bilmemiz gereken bir şey varsa bu meyve bağırsak tembelliğinden tut ,insanın dip diri kalmasına kadar faydaları saymaklabitmez.Eminimki evinizde çocuklarınıza portakal sıkmışyada soymuşunuzdur.Elimizi yıkamadan biraz beklediğimiz zaman elimizin pamuk yumuşaklığında olduğunu görürüz.Elimiz bu kadar rahatlıyor.Öyle ise bir mantık yürütelim,cildimiz vücudumuzun bir bölümü ise diğre organlarımızda vücudumuzun [...]
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIN
Ocak 15th, 2011 Adil Özdemir Metabolizma hızı yavaş insanlar günlük hayatlarında çok hareket etmiyor ve yanlış besleniyorlarsa daha fazla kilo sorunu yaşıyorlar. Metabolizma ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, metabolizma hızının kişiden kişiye fark gösterdiğini söylüyor:
MESANE KANSERİ İŞARETLERİ:SİGARA
Ocak 15th, 2011 Adil Özdemir Sigara içiyorsanız mesane kanserinden korkun! İnsan sağlığını her yönden tehdit eden sigaranın sağlığımıza verdiği zararlardan biri de mesane kanseridir. Mesane kanseri önlem alınmazsa öldürücü olabilen bir hastalıktır.Mesane kanserinin bilinen en önemli belirtisinin kanlı idrar olduğunu belirten Kastamonu Devlet Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr.Kadir Önem hastalığın risk faktörü sigaradan da uzak durulması gerektiğini ifade ediyor. Mesane [...]
Posted in Genel, Hastalıklar | UYARILAR Tags: Basit, Bazen, diyet, Doku, Dr Kadir, Eden, Erken, Gelen, Genel, Gibi, Hafif, Hatta, Hemen, Insan, İŞARETLERİ, Iyi, Kanser, KANSERİ, Karbonhidrat, Kas, Ki, Kolesterol, MESANE, mesane kanseri, Meyve, Olur, Pembe, Prostat, Protein, Sigara, Yemek, Zaman No Comments »Laktik asit fermantasyonu
Aralık 18th, 2010 Nurgül Özdemir Laktik asit Laktik asit fermantasyonu, oksijen yokluğunda bazı bakteri ve hayvan hücrelerinde görülen bir fermantasyon biçimidir. Normalde, glikoz glikoliz yoluyla parçalanır, iki molekül ATP, iki molekül NADH ve iki molekül pirüvat elde edilir. Ancak, NADH moleküllerinde bulunan hidrojen atomunun başka bir moleküle aktarılarak NAD+’nın tekrar oluşturulması gerekir ki yeni glikoz molekülleri parçalanmaya devam edebilsin.
