Akdeniz Diyeti dediğimiz akdeniz mutfağı ve akdeniz tarzı ile beslenme yöntemi Abd’li uzmanların araştırmalarına konu olmuş. İçeriğinde bol miktarda yeşil sebze, bol bol taze meyve, fındık, ceviz gibi bşnbir derde deva kuruyemişler, balık ve en önelisi zeytinyağı olan Akdeniz diyetinin kalp hastalıklarını önlediği ortaya çıktı. ABD’de yapılan araştırmaya göre 3 ay boyunca Akdeniz diyeti ile [...]
Posts Tagged ‘Kalp’
Akdeniz Diyeti Kalp Hastalıklarını Önlüyor!
Mart 15th, 2012 
Nurgül Özdemir 
Posted in Besinlerin Faydaları, Diyetler, Genel, Sağlık haberleri, Yararlı Bilgiler 
Tags: ?, Abd, Akdeniz, akdeniz diyeti, diyet, Kalp, kalp hastalığı, kalp hastalığını önlemek, kalp hastalıkları, Kolestrol 
No Comments »BAYRAMDA ETİ TAMAMEN YOK ETMEYİN
Kasım 8th, 2011 Nurgül Özdemir ‘Bayram bitti, et bitti’ yapmayın! Bazı yörelerde ‘bayram bitti, et bitti’ şeklindeki geleneksel düşünceyle sabah kahvaltısı dahil, neredeyse her öğünde yüksek miktarda et tüketildiğini belirten uzmanlar, bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor. İSTANBUL – Kurban bayramlarında aşırı et tüketimi ve dengesiz beslenme birçok sağlık problemini beraberinde getiriyor. Bu nedenle Kurban Bayramı’nda sağlığı [...]
Diyet yapmayan obeze para cezası
Mayıs 19th, 2011 Nurgül Özdemir ABD’nin Arizona eyaletinde doktorun verdiği zayıflama diyetine uymayan aşırı kilolu kişilere 50 dolar para cezası verilecek. WASHINGTON – ABD’de yoksul kişilere sağlık hizmeti veren Medicaid’den yardım alan aşırı şişman kişilerin, doktorlarının tavsiye ettiği sıkı diyeti uygulamamaları halinde yılda 50 dolar para cezasına çarptırılması isteniyor. Doktorlarının tavsiyelerini göz ardı eden sigara tiryakileri ve diyabet [...]
Dalak ne işe yarar ?
Nisan 10th, 2011 Nurgül Özdemir Dalak Ne İşe Yarar – Dalagın Vucuttaki Görevi Nedir Dalak ne işe yarar hep merak edilir ve ufak tefek işlevleri dışında tam olarak ne işe yaradığı bugüne kadar saptanamamıştır Yeni yapılan araştırmalarda, insan vücudundaki “gözden çıkaralılabilir” organlardan biri olarak görülen dalağın, aslında kalp sağlığı açısından çok önemli olduğu anlaşıldı Dalağın vücuttaki görevinin şimdiye dek enfeksiyonları [...]
Posted in Besinlerin Faydaları, Çocuk, Gençler için, Genel, Sağlık haberleri, Yararlı Bilgiler Tags: Anneler, bağışıklık, Beyaz, Bunu, Cenin, çocuk, Dalak, dalak ne işe yarar, dalak yemek, Demir, Diye, doku yenilenmesi, Kalp, kalp sağlığı, Kat, Kemik, Lenf, Tam, Yeni Bir, Yok No Comments »TUZ ile ilgili herşey!
Mart 25th, 2011 Nurgül Özdemir Dünyada yaklaşık yedi milyon kilometrekare tuz bulunuyor. Ama sadece kapladığı alanla, yemeklere verdiği tatla, sebze, et ve balıkların bozulmasını engelleyen koruyucu özelliğiyle değil, kutsal bir sembol olmasıyla da tarih sayfaları arasında yerini alıyor tuz.Türk toplumunda dökülmesi- saçılması hoş karşılanmaz.Çocuklar
Posted in Besinlerin Faydaları, Gençler için, Genel, Hastalıklar | UYARILAR, Meyveler, Sağlık haberleri, Yararlı Bilgiler Tags: Ama, Beden, Bir, deniz tuzu, Diye, Engelleyen, himalaya tuzu, Kalp, Kas, Sebze, Sembol, Tarih, Tuz, Tuza, Yedi, Yere No Comments »Günde bir kivi hastalıktan koruyor
Şubat 6th, 2011 Adil Özdemir C, E, B2 ve A vitaminleri ile bakır ve fosfor, yönünden zengin kivi, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlüyor, kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi geliyor. TRABZON – Türkiye Diyetisyenler Derneğinin (TDD) Dış İlişkiler Komisyonu Başkanı Diyetisyen Selahattin Dönmez, kivinin, zengin besin değeri, farklı lezzeti, vitamin, mineral, antioksidan, fitokimyasal ve lif içeriğiyle eşsiz [...]
Posted in Besinlerin Faydaları, Genel, Meyveler Tags: Ara, B2, Bir, C Vitamini, C4, C5, diyetisyen, Kalp, Kesici, Kivi, Magnezyum, Pigment, Trabzon, Vitamin Mineral, Zengin No Comments »Ceviz ile gelen sağlık
Ocak 7th, 2011 Nurgül Özdemir Cevizi fonksiyonel gıdaların başında gelmektedir. Yani beslenme için kullanılırken insan sağlığı için de bir ilaç gibi tedavi edici etkiler göstermektedir. Etkili bir kalori, protein, lif, vitamin ve mineral kaynağıdır. Cevizin, yeşil kabuğu ve yapraklarının, yüzyıllar boyunca birçok hastalığın tedavisinde de kullanılmaktadır. Bilimsel çalışmalar sonucunda cevizin:
Posted in Besinlerin Faydaları, Genel, Sağlık haberleri Tags: alerj, altın, bağışıklık, Beyin, Bol, Bu, büyüme, Ceviz, cevizin faydaları, Duyan, Eden, Egzersiz, fayda, gümüş, Icra, Kalp, kan dolaşımı, Kolesterol, Meyveler, Modeli, Mutlu, Protein, sağlık, Serum, siğil, sistemi, Tek, tümör, Vitamin E, Yani No Comments »Laktik asit fermantasyonu
Aralık 18th, 2010 Nurgül Özdemir Laktik asit Laktik asit fermantasyonu, oksijen yokluğunda bazı bakteri ve hayvan hücrelerinde görülen bir fermantasyon biçimidir. Normalde, glikoz glikoliz yoluyla parçalanır, iki molekül ATP, iki molekül NADH ve iki molekül pirüvat elde edilir. Ancak, NADH moleküllerinde bulunan hidrojen atomunun başka bir moleküle aktarılarak NAD+’nın tekrar oluşturulması gerekir ki yeni glikoz molekülleri parçalanmaya devam edebilsin.
TURŞU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN İLACI
Aralık 18th, 2010 Adil Özdemir EĞER YÜKSEK TANSİYON,KALP HASTALIĞI,BÖBREK HASTALIKLARI VB. RAHATSIZLIKLARINIZ YOKSA İŞTE TÜKETEBİLECEĞİNİZ TÜRK İCADI ŞİFALI YİYECEK.TURŞU KURDUĞUMUZ SEBZELERİN FERMENTE OLMASI SONUCU TAMAMEN ANTİSEPTİK BİR SİRKELEŞME OLUR.İŞTE BU GRİBAL ENFEKSİYONLARA,ASTIM VE BAZI RAHATSIZLIKLARA İYİ GELMEKTEDİR. MİKROPLARIN ÜREMESİNE ENGEL OLMAKTADIR.
